Der Besitz eines Hundes hat viele Vorteile, die weit darüber hinausgehen, dass er süß ist. Hunde können unsere allgemeine Gesundheit verbessern und uns ein glücklicheres Leben ermöglichen. Im Folgenden sind einige der vielen Vorteile aufgeführt, die Menschen erhalten, wenn sie Zeit mit unseren geliebten Eckzähnen verbringen.
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Reduzierte Depressionen
Etwa 40 Millionen Erwachsene sind von Depressionen betroffen. Wussten Sie, dass der Besitz eines Hundes Ihnen helfen kann, glücklicher zu sein? Hunde reduzieren Depressionen und verbessern Ihre allgemeine Gesundheit (wie Sie unten lesen werden). Viele der Punkte, die wir in diesem Artikel besprechen, helfen nachweislich auch, Depressionen zu verringern (mehr Bewegung, weniger Einsamkeit, weniger Stress).
Wie aus einer Umfrage des Wisdom Panels hervorgeht, gaben 99 Prozent der Hundeeltern (und 96 Prozent der Katzeneltern) an, dass ihr Haustier ihre psychische Gesundheit positiv beeinflusst hat.
Überwinde Die Ablehnung Früher
Eine Studie in der ZeitschriftAnthrozos fragte Freiwillige nach einem Abenteuer, bei dem sie sich zurückgewiesen fühlten, und bat sie, ein Foto eines Monsters, Spielzeugs oder Menschen zu benennen. Diejenigen, die ein Tier oder Spielzeug nannten, fühlten sich weniger negativ als diejenigen, die ein Individuum nannten.
Personen, die Tiere oder Gegenstände wie Menschen behandeln, neigen eher zu Empathie und vermeiden auch Negativität. Wenn Sie also das nächste Mal mit Ihrem Hund sprechen, denken Sie daran, dass es eine fantastische Sache ist und Ihnen helfen kann, mit Ablehnung umzugehen.
Macht Dich Fit
Sie wissen, dass Ihr Hund Bewegung braucht, um gesund zu bleiben. Einige Zeit im Hundepark zu verbringen oder auf Ihrem Lieblingspfad spazieren zu gehen, sind nur ein paar Möglichkeiten, wie Ihr Welpe seine Beine ausstrecken kann. Wenn Ihr Hund Bewegung bekommt, bedeutet das, dass Sie auch unterwegs sind. Eine Studie der Michigan State University ergab, dass Personen, die mit einem Hund leben, etwa 30 Minuten pro Woche Sport treiben als Personen, die keinen Hund besitzen.
Viel Weniger Einsam
Eine Studie in Aging & Mental Health sagt, dass ältere Erwachsene, die Haustiere besitzen, mit 36 Prozent geringerer Wahrscheinlichkeit angeben, dass sie allein sind, als diejenigen ohne. Einsamkeit wird mit Herzkrankheiten, Alzheimer und anderen Gesundheitsgefahren verbunden. Kann man mit Sicherheit sagen, dass die Minimierung der Einsamkeit Ihnen helfen kann, Krankheiten und andere Krankheiten zu reduzieren? Es scheint auf jeden Fall einen Versuch wert zu sein, oder?
Weniger Gestresst
Nach 15 bis 30 Minuten Streicheln eines Hundes hatten die weiblichen Freiwilligen einen niedrigeren Cortisolspiegel (ein Stresshormon) und einen hohen Oxytocinspiegel (ein Freudenhormon) nach einer zweiten bis 5 Minuten. Es hat sich auch gezeigt, dass das Streicheln von Hunden die Herzfrequenz senkt .
Behalte Deinen Verstand Bei Dir
Untersuchungen von Anthrozos haben ergeben, dass ältere, ans Haus gefesselte Erwachsene, die Hunde oder Katzen besaßen,
besser darin waren, aufmerksam zu sein, sich an Details zu erinnern und frühere Erfahrungen zu nutzen, um zu entscheiden, wie sie sich verhalten sollten , als Menschen, die kein Haustier hatten.
Weniger Schmerz
In der Nähe eines Hundes zu sein kann bedeuten, dass Sie weniger Schmerzmittel einnehmen. Eine Forschung inAnthrozos sagt, dass Erwachsene, die 5 bis 15 Minuten mit einem Hund nach der Operation verbrachten, weniger Schmerzmittel verwendeten als diejenigen, die dies nicht taten.
Weniger Allergien
Säuglinge, die sich in Haushalten mit Haustieren entwickeln, entwickeln später im Leben seltener Allergien. Die Studie ergab, dass Kinder unter einem Jahr nur halb so häufig allergisch auf die Art von Kreatur in ihrem Haus reagieren als Personen, die ohne Haustier im Haus aufgewachsen sind. Dies funktioniert später im Leben jedoch nicht, vorzeitige Exposition ist der Schlüssel.
Weniger Arztbesuche
Eine Studie ergab, dass Senioren auf Medicare, die Haustiere besitzen, innerhalb eines Jahresintervalls weniger Arztkontakte hatten als Menschen ohne Haustiere. Dies galt insbesondere für Hundebesitzer mehr als für Katzen-, Vogel- und andere Tierbesitzer.
Andere Vorteile
Weitere Vorteile eines Hundes sind die Senkung des Blutdrucks, des Cholesterinspiegels und der Triglycerid-Maßnahmen . Geringere Mengen dieser Dinge führen zu einer verbesserten Gesundheit.
Welche gesundheitlichen Vorteile haben Sie von Ihrem Hund?
